短期集中ダイエットの深い闇

酵素ダイエットを利用して、たった24時間で3㎏減の短期集中ダイエットで本当に痩せるには、どの酵素ドリンクを飲むかが成功の鍵になります。便秘を解消してくれる成分など色々な成分の入った酵素ドリンクがいいですね。
口コミで広まっている水ダイエットの方法は、究極に楽チンです。ラフなやり方でも続けられるため嫌になりにくく、ものぐささんに合ったダイエット方法と断定できそうです。

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とても人懐こい野良猫と出会う

先日、自宅の庭の草むしりをしていましたら遠くのほうで猫のなき声がしました。ただの野良猫かと思いあまり気にしないでいましたらそのなき声がだんだんこちらに近づいてくるではありませんか!しかもその声は弱弱しく助けを求めているようにも感じました。ちょっと気になりだしてなき声のする方へ行ってみることにしました。すると白とねずみ色の猫が鳴きながら僕のほうへと近づいてきました。人懐こい猫だな~とさらに僕のほうが猫を呼んでみると足元にすり寄ってきました。「おい、どうした猫ちゃん!」その猫は何日もご飯を食べていなかったのか抱きかかえるとガリガリにやせ細っていました。可哀そうに、すぐに家に行き食べ物を探しました。子犬を買っていたのでとりあえず、牛乳と犬のドッグフードを持っていき食べさせてみると猫ちゃんはがっつきながらきれいに食べきってしまいまだくれと言わんばかりの勢いで泣きつきました。もっと食べ物を取りに行きたらふく餌を食べさせました。お腹がいっぱいになってどこかへ行ってしまうかと思ったらその逆で僕の膝の上に乗っかってきました。嬉しかったのかゴロゴロと音を出して気持ちよさそうにしばらく目を閉じて寝ているようでした。この続きはまた後日お話ししますね。
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飼っている猫の話。お婆ちゃんが大好きな猫。

我が家では現在猫を一匹飼っています。歳は10歳7ヶ月位になる雄猫です。
その猫が野良だった生後1ヶ月少しの頃、母が職場から家に連れて来ました。
その頃は先住猫として雌猫も一匹いた時で、雄猫は小さな頃からこの雌猫にべったりの甘えん坊でした。
しかし震災の翌年にその雌猫が亡くなってしまうと、いつの間にか今度はうちのお婆ちゃんにべったりと甘えるようになりました。
お婆ちゃんがおいでと言うとお腹の上に座ったり、一緒に布団の中で寝たりしています。普段ゴロゴロと喉を鳴らしたりしないのに鳴らしたりする事もあります。
お婆ちゃんが庭の草取りなどをしてる時はずっと側にいて見守っています。移動する度、金魚の糞のように付いていきます。時には遊びたいのか、背中に乗ったりする事もあります。
お婆ちゃんが家の中に戻ると安心するらしく、ようやく猫が外に遊びに行くのです。
他の家族には全然そういった事はしません。猫は特定の人にだけよく懐くと聞いた事がありますが、本当にそうみたいですね。
そういった贔屓するような事はまるで人間みたいだなぁと思ってしまいます。猫でもそうなら人間なら尚更派閥のようなものがある訳ですね。猫関係も人間関係もどこかにべったりするとこがあるようです。

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沼津旅行

友達と日帰り沼津港の旅に行ってきました 目的は沼津港に店を構えるベアードビールというビール工房でおいしい地ビールを堪能することただ一つ。

行きは渋谷から高速バス、数年前草津行のバスに乗り遅れた苦い記憶からバスには絶対に乗り遅れないと決めて前日眠りについた。

7:00 早起きして渋谷に向かっていると集合時間を1時間勘違いしていたことが発覚。しかし早いほうに勘違いしていたのでセーフ むしろ優雅にコーヒータイムを満喫 幸先の良いスタートだ。
全員バスに間に合い(当たり前)一路、沼津港へ。

11:30 沼津港のバス停に着くと愕然、ベアードビールに掲げられたCLOSEの看板 なぜ営業時間を調べておかなかったのかという自問自答を繰り返しながら、まずは海鮮丼を食べて12時から営業開始の可能性に運命を掛ける。
物事はそううまくは運ばない。結局12時になっても店は開かず、どうやら17時オープンのようだ
我々は5時間という時間を前にして途方に暮れる。
この間の記憶ゼロ
16:30 とうとう開店30分前になって夕焼けがきれいだ。港の水門がライトアップされて予想外に幻想的だ
水門の展望台に登ってみると雲が晴れて富士山がきれいだ
我々は懐からウコンの力SUPERをおもむろに取り出し、富士を背に一気に飲み干す。これからビールを浴びるように飲むのだ
そしてベアードビールの前で10分前から寒風の中開店待ち

17時になって店が開いた。カウンターにずらりと並んだ15種類のサーバー、外国人のバーテン、BGMはDerek&The DominosのKey To The Highway。5時間待ったビール、最高だ。
この間の記憶ゼロ

18:30 帰りのバスの時間が迫っている。最後にスルガベイインペリアルIPAを1パイント注文した クイッと3人で回し飲みしてサクッと帰る算段だ。
だがその思惑はもろくも崩れ去った。とんでもなくヘヴィなビールだ。度数も高い。当然バスの時間までには飲み干せず、3人は最終バスをみすみす見送ることになる。数年前と同じ、バスに乗り遅れるという失敗 結局新幹線で帰宅。

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漫画アニメ、ゲームなどのイラストを描くのが好き

私の趣味は、アニメやゲーム、漫画などのイラストを描くことです。絵を描くことは、幼少時代から好きでした。幼少期は動物や果物、女の子の絵をよく描いていました。小学生になって、漫画を読むのにはまり漫画家に憧れました。実際、漫画を描いてみようと試してみたけれど、あまりの難しさに断念しました。中学生になって、美術部に入りました。美術部でも、絵を描くことができ楽しい時間を過ごしましたが…自分より上手な人達に囲まれ、自分は絵を描くことに向いていないんでないかと自信をなくしました。それでも、描きたい時にイラストを描くことは楽しく感じました。大人になって、イラストを描く頻度がなくなり、気付いたら漫画からも離れていました。ここ近年また、イラストを描く機会ができ、自分のイラストをSNSに投稿した所、周りの反響が良く驚いたのとイラストを描いたことでまた自分が描く楽しみ趣味を持つことができ、嬉しく感じました。最近では、娘のお友達にイラストを誕生日プレゼントとして渡し喜んでもらいました。身近な人でも、絵描くの上手だねと言われると励みになるしまたイラストをどんどん描く楽しみができました。
仕事としては、才能はないけれど趣味として、自分が好きなように楽しみながら絵を描くこと、そして描いたイラストが誰かに喜んでもらえるのであればこれからもイラストを描き続けて行きたいと思います。

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美白を気にしなかった部活動の思い出

高校生活の思い出といえば、私にとってはやっぱり部活動が一番ですね。

今までの人生のなかでも、あれだけ必死に取り組んできたものってあったのかな?

20代後半となった今でも、同じ部の仲間とは連絡を取り合って、忘年会や新年会、花見やバーベキューといった付き合いをしています。

その部活というのは水泳部だったんですけどね。

私が通っていた学校は公立でしたので、もちろんプールは外にありました。

4月になると、大きな透明のビニールシートで水面を覆って、日光で無理やり水温をあげてプールに入っていました。

水温計は一応20度を指していましたが、水面近くはそれなりに温かいものの深いとろろは本当に冷たくて氷水のようだったのを覚えています。

4月だと、まだ寒い日もあって、プールを出た後も寒くて寒くて、しばしば筋肉が固まってしまうこともありましたね。

水中で足がつってしまったこともあったり。

わたしたちの部活にはマネージャーがいたのですが、足がつって溺れてしまう部員のために、ビート板の束を用意しておいて、溺れたなとわかるとビート板を投げてくれました。

また、プールから出た後には毛布をかけてくれて体を温まるのを待ちましたね。

今から考えると、ほとんど罰ゲームに近いと思います。(笑)

その頃の写真を見ると、みんな女子なのに、こんがり日焼けして真っ黒なんですよね。

あの頃は、美白とか一切考えてなかったからなぁ~。

なかには美容にも興味をもつ部員がいて、日焼けに効く化粧品の口コミ情報などを交換しあっていましたね。

もちろん学校のプールに入るときには日焼け止めは禁止されていました。

今ではあんなに色黒になることなんてありえない、と思ってしまいますが、これもまたいい思い出といったところです。

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奇跡の出会いが私の人生に趣味を与えてくれました

私は、今人生の中で1番有意義に過ごしているといっても過言ではありません。

今までの生きていた中で、よく趣味はなんですか?と聞かれることがありましたが、即答することができませんでした。

広く浅くいろいろなことに興味はありましたが、これが趣味ですと断言できるような、そんな日々を送っていなかったのです。

そんな日々が変わったのは、ついこの1年ほどです。

今は言えます。私の趣味は、音楽鑑賞ですと。

趣味になる音楽との出会いは、仕事帰りの駅前でした。

3人の男性が、路上でストリートライブをしていたのです。その歌声に足が止まり、少しの間聴いていました。

そのとき、私の中に音楽が溶け込んでいく、自分の体の中に取り込まれていく、そんな体験をしました。

すぐにCDを購入し、帰宅し何回も何回も聴きました。

ライブに何回も足を運ぶようになり、いつしか彼らの音楽を聴くことが生活の一部になっていました。

ライブに行く中で、たくさんの方に出会い、自分の年齢に近い方や、一回り以上年の離れた方とも交流するようになりました。

こんなにハマれることに出会えたことが奇跡のように感じます。

これからも彼らが奏でる音楽にずっとハマり続けていきたいと思います。

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美容外科や皮膚科の先生だけが知っている施術について

脱毛が普通になった現代、外出しなくてもできる自宅で使える脱毛器もいろんな種類が出ており、最近では、その効果もサロンが実施している施術と、大抵変わりないと聞かされています。
大概好評を博しているのであれば、効くかもしれないということです。体験談などの情報を考慮しつつ、皆さん自身にピッタリ合う脱毛クリームをセレクトしましょう。
ムダ毛を抜き取る方法は、毛穴の周囲に色素沈着を齎したり、ムダ毛そのものが肌の下に入った状態のまま出てこないという埋没毛を生み出すことが多いそうですね。

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ムダ毛のメンテナンスについて

お肌にソフトな脱毛器を選ぶべきです。サロンと変わらないようなパフォーマンスは望むべくもないとのことですが、肌に負担を掛けない脱毛器も出回っていて、人気が高くなっています。
何と言いましても、ムダ毛はファッションには邪魔になります。だけど、自分で考えた危険な方法でムダ毛を手入れしようとすると、あなたのお肌が受傷したりビックリの皮膚のトラブルに苦悩することになりますから、要注意です。

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道具不要!お仕事をしている人でも日常生活で出来る健康方法

“仕事をしている方で、なかなか健康的な生活をしたくても、する時間がないと考えている方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか。
私自身、平日は仕事をしており、朝は7時に家を出て帰りは早くても22時とかなどで、一日のほとんどを仕事の時間が占めております。そのような中で、私も健康的に過ごすには何か良い方法がないかと模索をしておりました。
そこで、現在私が実践していることを紹介すると、まず1つ目は朝晩の通勤時間帯の有効活用です。私は電車通勤をしておりますが、家から駅までの距離を毎日徒歩で移動するようにしています。また、電車で移動中は、ものすごく眠気があるときを除き、なるべく立つようにしております。というのも、普段仕事中はデスクワークが大半を占めており、体を動かす機会が少なくなってしまうため、少しでも違う体勢で身体を動かすことで筋力の低下を防ぐようにしております。
2つ目は、食事管理についてです。私は1日3食を摂取しておりますが、そのいずれでも、野菜を含んだ食事をとるようにしております。また、以前テレビで食事の始めに野菜から食べる事で血糖値の上昇などいろいろ健康に良いと紹介されていたのを見て、毎回実践をしております。
そのおかけで、毎年の健康診断では平常値で過ごすことが出来ております。”

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