私の肌には合わなかったオイルクレンジング

みなさんはお化粧をきちんと落とすためのクレンジング、どんなものを使っていますか?私は今までに色々なクレンジング商品を試してきましたが、今は乾いた手で入浴前や夜の洗顔前にサッと化粧を落とせるシートタイプのクレンジングを愛用しております。メイクも割ときっちり落とせるし、何よりも手軽で楽ちんなのがお気に入りポイントです。

今までに一番失敗したのがオイルクレンジングですね。メイク落ちがよさそうだなと思って、ドラッグストアに売っていたオイルタイプのものを初めて購入してみました。実際に使ってみると、肌になじんでスルスルとメイクが落ちていく感じがとても気に入って、しばらくの間リピートして使っていました。

しかし、何となく肌がオイリーになって吹き出物が出やすくなったなぁと思っていたのですが、まさかそれがオイルタイプのクレンジングが原因だとは思ってもいませんでした。

なぜそれが原因だとわかったのかというと、結婚間近だった私はブライダルエステに通っておりました。その際におでこの吹き出物をエステティシャンの方に指摘され、「もしかしてお客様、オイルクレンジングをご使用ですか?」とドンピシャに当てられたのです。私の肌はけっこうオイリータイプよりらしく、そこにオイル状のものを使用すると、余計な油分が肌上に余り吹き出物の原因となるそうです。これにはなるほどと納得させられました。

それからというものの、オイルタイプのクレンジングは避けております。そのおかげか、おでこの吹き出物はすっかり良くなりました。自分に合わないクレンジングってあるんだなぁと知っておいて本当によかったです。

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転職をしてから興味がなくなったこと

私は30年近く公務員をしてきました。そしてずっと英語を、教えてきたのですが、わからないんです、と言って質問にやってきて、それに応えることを喜びとして感じていました。
しかし2年前に転職をしてしまいました。
もっともっと自分の実力を発揮したいという気持ちがあったからなんですが、これがなかなか難しいんです。
自分でいきなり塾を、開くのは自信がなかったので、いろんなところを、てんてんとしているような状況で、収入も月に15万くらいで、80になる親の年金で暮らしているような惨めな生活です。
そして今は、家庭教師と学習塾の講師をしているのですが、これは全て出来高制です。
人気がなければ、そしてミッションが遂行出来ない場合は仕事が来なくなります。
公務員の場合は、熱心にこたえても、そうでなくても給料は変わらなかったんですが、自分としては、誠実に熱心に対応していたと思います。
ですがやはり敵はいるもので、そういうような人気や最高に対して不愉快な思いをする人間はかならずいるものです。
それで職場にはすごくいづらくなってしまいました。
それも退職してしまった原因ですが、30年も務めたのでそれなりに退職金も良いだろうと考えて、さっさと去りたかったのが大きいてすね。

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大人ニキビ一掃!オルビスの薬用クリアローション

25歳を過ぎたころから、いわゆる「大人ニキビ」に悩まされるようになりました。
ビールを飲み過ぎた翌日、寝不足が続いた日、生理前のイライラ時期。
あごや頬にできる赤いプツプツした吹き出物に悩んでいました。

肌がとてもキレイな友人に教えてもらったのが「オルビスの薬用クリアローション」。
爽やかなブルーのボトルが初々しいデザインです。
こちらはしっとり・さっぱりの2種類あります。
目もとが乾燥していて、小鼻の周りのテカりが気になる混合肌の私は、しっとりタイプを愛用しています。

にきび専用のローションは殺菌効果が高く、肌につけた瞬間ヒリヒリするタイプが多いのですがこちらは逆。
ピリピリした刺激が少なく、マイルドな付け心地です。
嫌なアルコール臭もなく、穏やかな香りも気に入っています。
紫根エキスと甘草エキス2大美肌成分が入っているため、ナチュラルに綺麗をめざせます。

1カ月ほど使い続けるうちに、生理前にできていた赤いプツプツができなくなりました。
肌がするんと滑らかになり、ファンデーションもするする伸びます。
大人ニキビが出来たときは外出するのも嫌で、人目を避けるように生活していた私。
ニキビが無くなるだけで気持ちも軽やかになり、人と会うのも楽しみになりました。

たかがニキビ、されどニキビ。
コンプレックスを解消してあげると、人生そのものが変わります。
「ニキビがあるから、前向きな恋ができない」と悩んでいるあなた。
効果的なスキンケアを試して、内側からあふれる自信を身につけてみてください。

プラクネの口コミを聞いてみた!|プラクネって本当に効くの?

気づいた時にはスー女になっていた私。奥が深い相撲。

タイトルの通りですが、今何かと話題の大相撲です。

正直、初めは「裸の男の人同士がぶつかり合うって、何かちょっと・・・」

と、思っておりました。

ですが、私はしゅるしゅるっと大相撲という魅力沼に引き込まれたのです。

今現在病気を発症していて療養中で自宅にいる時間が長くなり、たまたまテレビで放送していた初場所を祖母がかじりついてみている姿を

冷めた目で眺めていた時、ぼんやりとテレビに目を向けてみるとものすごくアクロバティックな動きをする関取に目が止まりました。

名前は宇良関。小柄でピンクの回しが似合うまるでくまさんのような、可愛らしい人でした。

でも、相撲を取っているときの彼は可愛いなんて言えないほど、アクロバティックでアグレッシブでついつい見入ってしまいました。

しかも、自分よりも倍近く大きい関取をぽーんっといとも簡単に投げてしまうんです。

「なんだ、この人は!というか、相撲ってこんな激しいんだ!」

っと、目からウロコがポロリした瞬間。私は、気づけば両国にいました。

ただ、大相撲は世間的にも大人気でチケットは取れず「出待ちが出来る」という情報を聞きつけて行ってまいりました。

宇良関はもちろんですが、色々な関取の方が出てくる出てくる・・・しかも取り組み後でお疲れのところなのに、ファンサービスが半端ない・・・

ますますお相撲さんって素敵と目をハートにさせてしまう私なのでした。

夏のお台場場所はチケットをゲットできたので、真夏の暑い中ですが熱い取り組みを今から楽しみにしています。

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病院に頼るのも一つの方法

私は、数か月前に一度妊娠しましたが流産してしまったため、現在も妊活10か月目で継続中です。

妊活中に気を付けていることは、体を冷やさないようにお風呂は湯舟に浸かること、妊活に良いとされるビタミンC、ビタミンE、葉酸、マカを摂取すること、できるだけストレスをためないことです。

私は、生理周期がバラバラで、その上、基礎体温から排卵日を予測することができません。30日の月もあれば42日の月もあり、しばらく同じ周期で安定していても、ストレスや不安を感じると周期が乱れてしまいます。体温も低温期と高温期には分かれますが、排卵日の体温が一番低くなるわけでもなく、規則性があるわけでもありません。そのためタイミング法といっても、予測対象範囲が1週間~10日になってしまう上に、その範囲から外れてしまう月も多いです。そのため、排卵チェッカーも試しましたが、1か月に2箱は必要で、排卵日もよくわからなかったのでやめてしまいました。

そこで、病院で排卵の時期を見てもらい、タイミングを計ることにしました。生理周期が不定期な人の場合は、月に3回以上行かなければならないこともありますが、それでも、排卵日が不明のまま頑張り続けるよりは良いと思っています。時間とお金はかかりますが、不安な気持ちとストレスからは少し解放されます。

タイミングを取り続けても結果が出ない場合は、次の不妊治療のステップに進むこともできますし、夫婦二人で幸せに暮らすという選択肢を選ぶこともできます。なかなか授かれない場合は、病院で一度見てもらい、不妊の原因があるのであれば治療をしたり、次のステップに進むことも大切だと思います。

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子どもの服や小物を手作りすることにハマっています。

産休を機に、ミシンを購入しました。
小学生のころ手芸が大好きで、手縫いのマスコットや編み物、ペーパーフラワーにハマっていました。
高校生の頃も時間があるときは手縫いのバックを作っていました。ミシンに憧れも抱いていました、自分のお小遣いで買うことができませんでした。
それから何十年後、まさかまた裁縫にハマるとは思いませんでした。
ミシンで産まれてくる我が子のために、小物づくりに挑戦しました。
手芸やさんには、よだれかけやガラガラの型紙が売っていたので、そこから挑戦しました。
自分の母も「よくもまあ作るね。」と褒めてくれたので、調子にのってどんどん作っていきました。
子どもが産まれる前に、帽子・スタイ・ベビードレス・おくるみ・ロンパースなどたくさん作りました。
実際産まれてから、自分がつくったものを着せるのが楽しかったです。赤ちゃんも初めは日中は寝てばかりだったので、おもちゃを作りました。
10ヶ月になってからは、サイズも合わなくなってきたので、ズボンを4着ほど仕上げました。慣れてくると一着30分でできました。
今は1歳の誕生日プレゼントにとリュックを作っています。自己満足の世界ですが、近所のおばちゃんや児童館のママさんにも褒められるのが嬉しいです。

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Eテレの「バリバラ」にはまってます

最近、Eテレでやっている「バリバラ」にはまってます。
バリバラとは番組HP曰く「障害者のための情報バラエティー」なのですが、字面から想像するような堅苦しい番組ではありません。笑えるし、障害についての知識もつくし、一石二鳥。
笑いを交えて、障害者と健常者の溝を埋めていこうというコンセプトなので、とにかく「楽しい」が第一にあるのが注目ポイントです。
私が最初に見たのは「show-1グランプリ」という障害者がコントやる企画(M-1グランプリのパロディ?)だったのですが、これがもう障害あるなし関係なく面白かったのです。
特に私がお気に入りなのは「あそどっぐ」さんという脊髄性筋萎縮症で寝たきりの芸人さん。顔と片方の親指しか動かせないのですが……この人の芸がキレッキレなんですよ。寝たきりという特性を生かした、「これ地上派で流してもいいのかな……」というスレスレのネタを剛速球でぶっ放してきます。
寝返りを打った姪っ子に「叔父を超えたな」という小ネタとか、「寝たきり学園」という全校生徒が寝たきりの学校を舞台にしたコントとか、あそどっぐさんの視点からしか思い浮かばないような(しかも、思い浮かんでも当事者以外では到底できないような)ネタがとても魅力的なのです。
もちろん笑える回だけではなく、笑いを挟みつつシリアスなテーマも扱う番組ではあるのですが……それでも、どこかにあそどっぐさんがちらっと映るのではないかな、と思ってついつい見てしまいます。
一部には人気の無いNHKではありますが、Eテレ「バリバラ」をはじめとして攻めの姿勢が感じられる番組が最近色々あって地味におすすめです。

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接客ありき、近所のドラックストアはいい

近所のドラックストア、とても接客に力を入れています。
バイトさんが、不備だと、オーナー、店長っていうのでしょうか、ご自身が、頭を下げられます。

この辺の接客だと、私の場合、余計な事だとかあれはうるさいと、本当におばさんたちのコンビニと、若い人ではバイトでも差が出ると感じます。
例えば、ずっと言っていたセブンイレブンなんて、水商売の愛人に、オーナーがいってしまって、商品を売らないという事がありました。
クリスマスのケーキを、売らない事もありました。
人では、ここでもいいという場合もあるようですが、売らないまでいくと、既にコンビニではないので、私も、何年も前から行っていません。
おばさんを雇い、又余計んs事をしない接客って、本当に無駄なくていいです。
冷たいような人というのは、ある種、割り切りが、凄く強いので、うるさくなくて良いのです。

今日も漢方を買いましたが、やっぱり楽だなとこの年だと思います。

因みに、女性の方だと、手を触るのを嫌がる方がいて、それはそれぞれ、気にはなりませんが、どこでもレジに来てくれない人って、若い人が多い気がしますね。

接客は、適度に真面目にやると、やがて伸びていくと、この時代思います。

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妊活とカフェインの関係を紹介します

妊活中は、「タバコはやめましょう、お酒は控えましょう、カフェインもよくないです」この3つがよく言われています。確かにタバコは有害物質がいっぱい入っているし、お酒も体に良くないのがわかります。ではなぜ、カフェインも妊活にはダメなのでしょう??カフェインの妊活への影響を紹介します。

カフェインの1番お馴染みの効果は、覚醒作用です。眠くなったらコーヒーを飲んで、すっきりさせたり、受験勉強をしたりしますよね。眠くならなくなる作用のことを言います。次に鎮痛作用です。頭痛薬の成分に、カフェインが含まれることがあります。次に強心作用です。心臓の働きを活発にさせ、血圧や心拍数が上がります。これはあまり知られていない効果かもしれないですね。最後に、利尿作用です。体の余分な水分をおしっことして出す効果があります。これらの効果を見てみると、体に悪くなさそう??な気もしますよね。

では、なぜ妊活にカフェインがダメなのでしょう?それは、カフェインが体を冷やす効果があるからなのです。カフェインといえばコーヒーですが、ホットコーヒーのような温かいものでも、カフェインの効果で体が冷えてしまいます。冷えは妊活の大敵です。血行が悪くなることにより、子宮の機能が低下してしまいます。また、カフェインは摂取した鉄やカルシウムを尿にして排出してしまうのです。妊活中でなくても、女性は生理があるので、貧血体質の方はカフェインをとらない方が良いでしょう。

それから実は、カフェインが含まれているのはコーヒーだけではありません。緑茶、紅茶、烏龍茶、ココア、コーラ、栄養ドリンクなど、さまざまなものに含まれています。今は、デカフェというというカフェインレスの飲み物もあるので、妊活中の方はそちらを飲んでみてはいかがでしょう?ルイボスティーもノンカフェインで妊活にぴったりですよ。

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ニキビケアをするなら知っておきたい正しい洗顔方法

ニキビケアでは、スキンケアの基本となる洗顔方法が重要となります。
洗顔の回数は朝と夜の1日2回で十分で、皮脂の分泌が気になったり清潔に保ちたいからと1日に何度も顔を洗ってしまうと、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
肌の乾燥が進むと、肌を守ろうと皮脂が分泌量を増やしてしまい、毛穴への皮脂詰まりの原因となるので注意しましょう。
皮脂の多さが気になる場合、洗顔回数を増やすのではなく保湿ケアで肌の乾燥を防ぐのが大切です。

ニキビケアに効果的な洗顔料の選び方としては、低刺激で泡立ちが良いものがおすすめです。
手や指で直接肌に触れてしまうと、刺激を与えて肌に負担をかけてしまいます。
洗顔料をしっかりと泡立てて、優しく顔をマッサージするよう洗いましょう。
泡が手と顔の間のクッションの役割を果たしてくれます。
手で肌を擦らなくても、細かい泡が皮脂や汚れを吸着するので力を入れる必要はありません。
泡立てる時間を短縮したり、細かい泡を作りたい時は泡立ちネットを使用すれば細かい泡をたっぷり作ることができ、洗顔料の節約にもなります。

洗顔の順番としては、皮脂の分泌が多く皮膚の厚い場所から、皮膚が薄く刺激に弱い場所にかけて洗っていきます。
最初は額や鼻、頬やあごを洗い、最後に肌の薄い目の周辺などを洗いましょう。
泡に汚れが吸着したら、あとは水かぬるま湯で素早く洗い流します。
ぬるま湯を使う場合、温度が高いお湯を使用すると皮脂が過剰に流れてしまうので、あまり熱いお湯を使うのは避けましょう。
泡をきれいに洗い流したら、吸水性の良い清潔なタオルを使って顔の水分を拭き取ります。
タオルで擦ってしまうと肌を傷つけニキビに刺激を与えることになるので、肌に軽く押し当てるようにして水分を吸い取らせます。

最後にニキビケアに適した化粧水や乳液、保湿クリームや美容液を使って保湿を行います。
こちらも低刺激なものを選びニキビに余計な刺激を加えないようにしましょう。

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